Acerola: en fordøyelse av vitamin C

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Acerola, også eller Barbados kirsebær, er en rød frukt kjent for sitt høye vitamin C-innhold.

Oppsummert hva du trenger å vite:

Etternavn : Acerola, Malpighia glabra
Familie : Malpighiaceae
Type : Busk frukttre

Høyde : 5 til 8 m i et naturlig miljø
Eksponering : Sol
Bakke : Godt drenert

Løvverk : Vedvarende -Blomstrende : 6 til 7 ganger i året

Oftere funnet i form av en kapsel på apotek, er det faktisk en litt syrlig frukt med saftig kjøtt.

Dyrking av acerola

Innfødt i Mexico og Sør-Amerika, er acerolus et tre av tropisk opprinnelse som ikke kan dyrkes på våre breddegrader, med mindre den dyrkes i en gryte og føres inn i et varmt og fuktig drivhus om vinteren.

Frukting er også vanskelig å få tak i utenfor sitt naturlige miljø. Den kan deretter dyrkes for sin store dekorative og ornamentale kraft.

Acerola i gryte

Velg et substrat som er egnet for dyrking av acerol, for eksempel middelhavsplante eller sitruspottejord.

Gryten skal stikkes gjennom, og et dreneringsseng i bunnen av hullet av grus eller leirballer gjør at vannet kan renne godt.

Om sommeren kan vi forlate acerola utenfor, fra midten av mai til midten av september
Om vinteren trenger han et varmt og fuktig drivhus
Fukt kan tilveiebringes ved regelmessig å tåke bladene med mykt vann
Det anbefales å ompotte hvert 2. til 3. år

Egenskaper og dyder av acerola

Acerola har mange dyder, spesielt takket være det høye vitamin C-innholdet. vitamin C-konsentrasjon er rundt 20 ganger større enn oransje.

Dermed er acerola begge deler oppkvikkende og restrukturering for kroppen vår. Det forbedrer Muskelform og generell vitalitet av kroppen vår.

Men vi finner det også vitamin B6, B1 og A. som hjelper med å beskytte helsen vår ved styrke immunforsvaret av kroppen vår.

Acerola kan konsumeres som frukt, acerola juice, kapsel eller tablett.

Les også: naturlige midler for å være i form om vinteren