Fisk / skalldyr

Papilloter av fisk og peppersmør

Papilloter av fisk og peppersmør


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Fargerik og duftende, denne oppskriften på fiskepapilloter og peppersmør er en godbit.

Ingredienser for 4 personer:

  • 4 hvite fiskefileter (130 g hver)
  • 1 courgette
  • 2 tomater
  • 1/2 pepper rød
  • 1/2 gul pepper
  • 1/2 grønn pepper
  • 80 g smør
  • 3 ss. ss olivenolje
  • Salt, nykvernet pepper

Papilloter av fisk og peppersmør

- Ta smøret ut av kjøleskapet 30 minutter før du bruker det.

- Vask og skjær courgette og tomater i terninger.

- Skrell paprikaene og skjær dem i små terninger.

- Hell olivenoljen i en stekepanne, tilsett paprika i terninger. Kok i 5 minutter på svak varme, la avkjøles helt.

- I en salatskål ordner du smøret, jobber det med en gaffel, tar med kokt paprika og pepper. Bland godt.

- Ordne peppersmøret i plastfolie, lukk som for en papillote og la stå i 1 time i kjøleskapet.

Forvarm ovnen til 200 ° C (th.6-7).

- Skjær 4 ark bakepapir, legg dem i en bakebolle og legg deretter i hver folie et par terninger med courgetter og tomater, fiskefilet, to skiver blandet smør, pepper.

- Lukk papillotene hermetisk.

- Stek og kok i ca 20 minutter.

- Fjern fra ovnen og server papillotene på en tallerken.

Chef's B.A.ba

Hvis du har kort tid, legger du det blandede smøret i fryseren i 10 minutter. Kjøp frosne terninger med terninger, legg dem i foliepakkene uten å tine dem.

Oppskrift: A. Beauvais, Foto: A. Roche


Video: 25 saker i min lägenhet (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Ellder

    Jeg beklager, men etter min mening tar du feil. Jeg tilbyr å diskutere det. Skriv til meg på PM, så snakkes vi.

  2. Denzel

    Du begår en feil. Jeg kan forsvare stillingen. Skriv til meg i PM, vi vil kommunisere.

  3. Hadwyn

    De små tingene!



Skrive en melding