Planter og helse

Kiwi: den essensielle helseassistenten

Kiwi: den essensielle helseassistenten


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Opprinnelig fra Shaanxi-provinsen (Kina) som deretter ble importert til New Zealand, er kiwien en frukt hvis dyrking er tilpasset et såkalt "tropisk fjell" -klima.

Tilhørende Actinidiaceae-familien, er denne frukten med brun og luftig hud anerkjent for sine mange næringsverdier.

Denne deilige frukten, som er smakt i mer enn 2000 år, er ideell til dessert og er også en av matvarene som kan utløse oral allergi.

  • Les også: hvordan dyrke kiwifrukt

Litt historie om kiwien

Kiwien ble først beskrevet i 1750 av Chéron d´Incarville (fransk jesuit).

Fortsatt kalt “Yangtao” (på kinesisk), vokste den naturlig i skogen, langs elven i Yangzi Jiang-dalen.

Mot slutten av 1800-tallet ble planter importert til Europa og deretter i 1904 til det amerikanske kontinentet. Samme år dukket han opp i New Zealand, og to år senere i Frankrike, men uten særlig suksess.

Først dyrket i hager, begynte markedsføringen av kiwi ikke før 1940 i New Zealand. 20 år senere ble planter presentert for Jardin des Plantes (Frankrike) av Jacques Rabinel (fransk arkitekt bosatt i Kina), som da ble den første leverandøren i Gironde.

Kjent som "kinesisk stikkelsbær", og markedsføringen var mer komplisert i USA under den kalde krigen. I 1953 omdøpte newzealendere det til "kiwi", med henvisning til deres lands emblem.

Fordeler og dyder med kiwi

Fra det vitenskapelige navnet "Actinide de Chine", Kiwi kalles også "plantemus", "Yang Tao" eller "Actinidier" (blant barnehager).

Når det gjelder hans ernæringsverdierinneholder kiwi karbohydrater, protein og en betydelig mengde kostfiber.

Det er også spioneringen for sin oksiderende egenskaper, det høye innholdet av vitaminer (C, K, B9, E) og mineraler (kalium, omega 3 og 6, kobber)

Fra medisinske dyder anerkjent av kiwien, hjelper det å kjempe mot forkjølelse, den allergi, den aldring oghypertensjon.

For god helse, takket være C-vitamininnholdet, er det et middel for å motstå nervøsitet ogunderstreke.

Når det gjelder fibrene den inneholder, ekte naturlig middel mot forstoppelse fremmer de tarmtransitt og fordøyelse.

Kiwi frukt anbefales til slankende kurer!

Denne frukten gir en følelse av metthet og fremmer vekttap og eliminerer vannretensjon.

I tillegg konsumerer du kiwi:

  • forbedrer helsetilstanden til bein og blodsirkulasjon,
  • beskytter motangina bryst, denanemi, den trombose, deninfarkt,
  • reduserer overskuddet av kolesterol.

I tillegg har vitenskapelige studier vist at regelmessig inntak av "plantemus" ville forhindre at visse fremkom kreft, kroniske sykdommer og kardiovaskulær.

Smart tips om kiwi

For å bli konsumert helst om morgenen til frokost, kan kiwien også integrere forskjellige oppskrifter (kaker, iskrem) eller til og med drinker (smoothies ...).

Alle som lider av nyresvikt, allergiske mot actidin (enzym), og som kan utvikle nyrestein ... bør ikke konsumere kiwifrukt.


  • Les også: hvordan dyrke kiwifrukt


Video: 5 WAYS TO GET RID OF A COLD SORE. Linzee Nubiana (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Yardly

    In my opinion, the topic is very interesting. I suggest you discuss it here or in PM.

  2. Layne

    I thought, and removed his idea

  3. Gardat

    Jeg beklager, men etter min mening er det gjort feil. Jeg er i stand til å bevise det. Skriv til meg på PM, den snakker til deg.



Skrive en melding