Informasjon

Romersk kamille: fordeler og dyder for helsen

Romersk kamille: fordeler og dyder for helsen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Anerkjent for sine helsemessige fordeler og dyder, er romersk kamille et utmerket beroligende og antiinflammatorisk middel.

Dens vitenskapelige navn er "Chamaemelum nobile "Og"Anthemis nobilis ».

Romersk kamille er en urteaktig plante som tilhører familien til Asteraceae og kan lett nå 30 cm høye.

Romersk kamille, for ordens skyld

Romersk kamille har sin opprinnelse på Atlanterhavskysten, men også i Nord-Afrika.

Romersk kamille, ofte kjent som edel kamille, matrem, eller bare kamille, er duftende og forskjellig fra tysk kamille. Det er på grunn av sin sterke tilstedeværelse i Roma på 1500- og 1600-tallet at det ble gitt navnet Romersk kamille.

Planten er en stilk med trådlignende blader og en enkelt blomst av gul og hvit farge, som vokser på enden av stilken, med et blomsterhode som base. Det er fra dette blomsterhodet som ekstraheres essensiell olje, men hele anlegget ville også ha store dyder.

Lenge brukt i Hellas siden antikken å lage lavere feber, redusere søvnløshet, behandle stivhet, og rolig fordøyelsessykdommer.

Romersk kamille har også vist seg å være effektiv i medisin, hva med kosmetisk og i kokt.

Fordeler med romersk kamille

De aktive ingrediensene i romersk kamille finnes i dens polyfenolbestanddeler som hovedsakelig er syrefenoler, flavonoider, polyacetylenderivater og fenolforbindelser.

Disse prinsippene gir det ikke bare egenskaper betennelsesdempende og antioksidanter, men også antispasmodika, antineuralgika og smertestillende midler.

Således tatt som en infusjon, beroliger den menstruasjon, mage- og leverlidelser, samt krampaktig magesmerter.

I hudpåføring, deEterisk olje Romersk kamille er effektiv i behandlingen av leddgikt, muskelspenninger, forstuinger og irritert hud, eksem.

Dens beroligende og beroligende fordeler har blitt verdsatt ved behandling av angst,angst, søvnforstyrrelser, overarbeid, nervøs astma, overflødig binyrene, ... etc.

Så det er en antidepressiv veldig effektivt.

Overvinne godartet konjunktivitt eller belastning i øyet, er også mulig takket være et preparat basert på romersk kamille og brukt som øyenlotion.

  • Advarsel, Romersk kamille skal ikke forveksles med vill kamille.

Bruk av romersk kamille

De Romersk kamille kommer i forskjellige former og forberedelser. Det finnes i urtete, ved innånding, salver, kremer, kremer og essensiell olje.

Internt er kamille tatt sominfusjon. Kok 1 kopp vann og tilsett omtrent ti blomsterhoder i 10 minutter.

Dette preparatet er effektivt mot fordøyelsesforstyrrelser, smertefulle perioder og for å gjenopprette psyko-emosjonell balanse.

Til lindre muskelsmerter, stivhet, forstuinger ... etc, et preparat i massasje er ideell.

  • For dette må du tilberede en massasjeolje med 100 ml olje og 10 g kamilleblomster.
  • Dekk til blandingen og la den tørke i ca 5 timer.
  • Påfør den på de smertefulle områdene.

Fortynnet i vegetabilsk olje lindrer også muskelsmerter ved å massere de berørte områdene.

Det beroliger nervesystemet, i olfaksjon, i diffusjon i rommet (ca. 5 minutter før du legger deg).

Å bruke ogsåi badekaret med en hastighet på noen få dråper blandet med en vegetabilsk olje.

Smart tips

Romersk kamille i alle dens former (stengler, blomster, essensiell olje) skal ikke brukes av gravide kvinner.

Unngå også hos små barn, astmatikere og personer som er allergiske mot pollen.


© goldbany


Video: Antikken 7 (Kan 2022).